Work-life balance e o burnout nos professores de ensino básico e secundário

Abstract

O equilíbrio entre a vida profissional e pessoal (work life balance) constitui um elemento relevante para o bem-estar dos indivíduos, assumindo particular importância no contexto educativo, no qual as exigências da atividade docente podem dificultar a conciliação entre os diferentes domínios da vida. O desequilíbrio entre as responsabilidades profissionais e pessoais tem sido associado ao desenvolvimento de burnout, fenómeno caracterizado por exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal. O presente estudo teve como objetivo analisar a relação entre o work life balance e o burnout em docentes dos ensinos básico e secundário em Portugal. Foram consideradas três dimensões do work life balance: interferência da vida pessoal no trabalho, interferência do trabalho na vida pessoal e enriquecimento entre o trabalho e a vida pessoal. Adotou-se uma metodologia quantitativa, mediante a aplicação de um questionário a 131 docentes, constituído por escalas de medida internacionalmente validadas. Os dados foram analisados através de modelação de equações estruturais pelo método dos mínimos quadrados parciais (PLS-SEM). Os resultados demonstram que a interferência da vida pessoal no trabalho e a interferência do trabalho na vida pessoal apresentam relações positivas e estatisticamente significativas com o burnout, sendo a segunda dimensão o seu principal preditor. Em contrapartida, o enriquecimento entre o trabalho e a vida pessoal apresenta uma relação negativa com o burnout, sugerindo que poderá desempenhar uma função protetora. Verificou-se ainda que a exaustão emocional constitui a dimensão predominante do burnout entre os docentes participantes. Estes resultados reforçam a relevância do work life balance para a compreensão do burnout docente e evidenciam a necessidade de implementar estratégias organizacionais que reduzam o conflito entre as responsabilidades profissionais e pessoais e favoreçam experiências de enriquecimento entre estes domínios. A promoção desse equilíbrio poderá contribuir para o bem-estar dos docentes e para a sustentabilidade da carreira docente.

Work life balance is an important component of individual well-being and is particularly relevant in educational contexts, where the demands of the teaching profession may make it difficult to reconcile different areas of life. An imbalance between professional and personal responsibilities has been associated with the development of burnout, a phenomenon characterised by emotional exhaustion, depersonalisation, and reduced personal accomplishment. This study aimed to analyse the relationship between work life balance and burnout among primary and secondary school teachers in Portugal. Three dimensions of work life balance were considered: personal life interference with work, work interference with personal life, and work life enrichment. A quantitative methodology was adopted through the administration of a questionnaire to 131 teachers, comprising internationally validated measurement scales. The data were analysed using partial least squares structural equation modelling (PLS-SEM). The results demonstrate that personal life interference with work and work interference with personal life are positively and statistically significantly associated with burnout, with the latter emerging as its strongest predictor. By contrast, work life enrichment is negatively associated with burnout, suggesting that it may play a protective role. Emotional exhaustion was also found to be the predominant dimension of burnout among the participating teachers. These findings reinforce the relevance of work life balance to understanding teacher burnout and highlight the need to implement organisational strategies that reduce conflict between professional and personal responsibilities while fostering enriching experiences -being and the sustainability of the teaching profession.